내장지방 썸네일형 리스트형 내장지방 빼는법 개인에 따라 적절한 조절 하기 내장지방, 즉 복부 지방은 신체 내부에 위치한 지방으로, 주로 내장 기관 주위에 쌓이게 됩니다. 내장지방은 다른 지방과는 다르게 여러 가지 건강 문제와 관련되어 있어 위험성이 큽니다. 내장지방의 위험성 대사증폭: 내장지방은 혈류 속에 흡수되어 간으로 이동하며 대사 활동을 간섭할 수 있습니다. 이로 인해 인슐린 저항성과 같은 대사증폭이 발생할 수 있습니다. 인슐린 저항성: 내장지방의 높은 양은 인슐린 민감도를 저하시킬 수 있으며, 이는 당뇨병과 같은 대사 질환을 유발할 수 있습니다. 염증 증가: 내장지방에 축적된 지방은 염증을 유발하는 생물학적 화합물을 분비할 수 있습니다. 만성적인 염증은 다양한 만성질환과 관련이 있습니다. 심혈관 질환 위험: 내장지방의 높은 양은 고혈압, 고지혈증, 동맥경화 등과 같은 .. 더보기 이전 1 다음
